La consapevolezza di sé è la competenza portante dell’intelligenza emotiva in quanto se non conosciamo noi stessi difficilmente potremo capire e conoscere gli altri e, quando si parla di azienda, la conoscenza reciproca è fondamentale per avere buone relazioni e team solidi.
Per apprendere o migliorare questa soft skills importantissima nella vita di tutti i giorni occorre svolgere un percorso volto ad entrare in contatto con le nostre emozioni, le nostre sensazioni e il nostro intuito, al fine di conoscerci appieno.
